Yardım ve sık sorulan sorular

Loir'i açın, telefonu komodinin üstünde başınıza bir metre kadar mesafede bırakın ve Uyku Takibini Başlat'a dokunun. Fişte kalsın. Sabah takibi durdurun; gece Sonuçlar altında görünecektir.

Hayır. Horlama, nefes duraklamaları, öksürük ve konuşma tespiti, gece puanı, eğilimler, çözümler ve hekim raporu yalnızca iPhone ile çalışır. Saat; uyku evrelerini, kandaki oksijeni, nabzı, uyuma pozisyonunu ve gece içinde titreşimli uyarı seçeneğini ekler.

SEI bir ses olay indeksidir: uyku saati başına duyulan nefes olayları. AHI değildir. AHI, hava akışını, solunum çabasını ve oksijeni doğrudan ölçen bir uyku testinden gelir ve hipopneyi içerir; hipopne büyük ölçüde duyulamaz, dolayısıyla sesten sayılamaz. Loir SEI'yi her yerde bu etiketle bildirir ve onu asla klinik bir indeks gibi sunmaz.

Hayır ve bunu denemez de. Loir tıbbi bir cihaz değildir ve hiçbir şeye teşhis koymaz. Size haftalar boyunca bir örüntü gösterebilir ve hekime yardımcı olacak bir rapor üretebilir, ama teşhisi koymak hekime aittir.

iPhone'unuzda. Hesap yok, kayıt olma yok, sunucu yok. Analiz için hiçbir şey yüklenmez. iCloud yedeklemeyi açarsanız arşiv, yalnızca kendi cihazlarınızın okuyabildiği özel iCloud alanınıza gider.

Bir mikrofon sesi kimin çıkardığını ayırt edemez, bu yüzden bir kısmı ona ait olabilir. Eşinizle uyuduğunuzu işaretleyebilir, herhangi bir kaydı dinleyebilir ve bir olayı size ait değil diye işaretleyebilirsiniz; o olay o gecenin istatistiklerinden çıkarılır ve puan yeniden hesaplanır. Konuşma kayıtları ayarlardan tamamen kapatılabilir.

Gece boyunca şarjda kalmayı planlayın; bir gecelik kayıt ve analiz saatlerce mikrofon ve işlem demektir. Ses sıkıştırılır ve bir gece kabaca bir müzik albümü büyüklüğündedir. Kayıtların ne kadar saklanacağını siz seçersiniz; süre dolduğunda yalnızca ses temizlenir, sayılar kalır.

Farklı şeyleri ölçüyorlar. Apple'ın puanı uyku süresi, düzenlilik ve bölünme ile ilgilidir. Loir'in puanı horlama ve nefesle ilgilidir: ne kadar uzun, ne kadar yüksek, ne sıklıkta, ne kadar kararlı. İkisi karışmasın diye uygulama bunu puanın üzerinde yazar.

100'den başlar ve puandan düşen her bileşeni, her biri için neyin ölçüldüğüyle ve o bileşenin en fazla ne kadar düşürebileceğiyle birlikte listeler. Hiçbir bileşen tek başına puanı sıfıra indiremez; çok kötü bir gecede bile geceler arasında hareket görülmesinin nedeni budur.

Bir gece grubunu diğerlerinin tamamıyla karşılaştırmanın yolu: öksürdüğünüz geceler, uykuda konuştuğunuz geceler, en gürültülü geceleriniz, oksijeninizin düştüğü geceler. Loir bunları horlama, nefes, puan, uyku süresi, oksijen ve ne kadar dinlenmiş hissettiğiniz üzerinden karşılaştırır ve o grupta hangi etkenlerin daha sık olduğunu gösterir.

Loir bunu varsaymak yerine ölçüyor. Her titreşimden önceki ve sonraki ses düzeyini kaydeder, kaç atağın çözüldüğünü ve ortalama kaç desibel düştüğünü bildirir. Ayrıca bütün gece titreşememesi için gecelik bir sınır var.

7, 15 veya 30 günü kapsayan bir PDF: gece gece tablo, ortalamalar, profiliniz ve işaretlediğiniz etkenler, yöntem ve sınırları, bir de kendi notlarınız. Kapak; seçtiğiniz aralığı, kaç gecenin dahil edildiğini, kaçının sayılamayacak kadar kısa olduğunu ve toplamda kaç gece bulunduğunu yazar.

Takip, gece puanı, eğilimler, son yedi seans ve gece başına üç kayıt ücretsiz; tek sayfalık özet rapor da öyle. Premium; tüm geçmişi, her kaydı, gece boyu oynatmayı, çok günlü hekim raporunu, iCloud yedeklemeyi ve sınırsız denemeyi ekler.

Her gece, seans detay ekranından sesiyle birlikte JSON arşivi olarak paylaşılabilir. Ayarlarda tam dışa aktarma ve her şeyi silme seçeneği var. Sunucuda hiçbir şey tutulmadığı için cihazda silmek işin tamamıdır.

iPhone ve Apple Watch'ta İngilizce, Türkçe, Almanca, Fransızca, İspanyolca, İtalyanca, Portekizce, Felemenkçe ve Japonca.